Is intensief sporten gezonder dan een blokje om? – Gezondheidscentrum Berghem – Berghem
Header afbeelding
Gezondheidscentrum Berghem
Molenweg 2 5351 EV
Berghem

Terug naar overzicht

Is intensief sporten gezonder dan een blokje om?

Is het zo dat hoe meer je sport, hoe gezonder je bent? Of is een halfuur beweging per dag net zo gezond als trainen voor een marathon? Kortom, wanneer levert sporten je echt gezondheidswinst op?


Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 14-03-2024